襟を立てる！！

暑い日々が続いております

暑さ対策を皆さんはしていますか？


首は非常に大切です

脳と体をつなぐ部分です

日焼け等にも気をつけなければいけません

ですから

練習の時には襟を立ててプレーする！！

それで良いと私は思います

試合の時にはきちんとした服装であるのはもちろんのことです！！





ソフトテニス基本と勝てる戦術 -

source : ソフトテニス初心者入門