ボレーのタイミングは膝使い！！
タイミングも強弱も膝使いで決まる！！
手先だけでのボレーでは強いボレーはできない！！
膝でタイミングをとれば足からボレーが自ずとできる！！
「膝の柔らかさでスピードを増す！」
http://06091114.seesaa.net/article/433896342.html
「タイミングの取り方」
http://06091114.seesaa.net/article/426468010.html
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source : ソフトテニス初心者入門