押す押す押す

押す押す押す

ボレーでもストロークでもよく押せと言いますが

押すとは上半身で押すのではありません

下半身を使って押すのです


下半身を使って押すとは

両足をそろえるのではなく

片方の足を前に出して前に向かうことです！





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source : ソフトテニス初心者入門