寒いときは動け動け！

こんな寒いときにアウトドアで練習なんてもってのほかだが

せざるを得ない時がある


そういうとき…

寒いときは動け動け！


動いて体を温めていないと怪我をする


寒いまま練習をしても意味はない


「少人数での練習で」

http://06091114.seesaa.net/article/206482534.html




ソフトテニス基本と勝てる戦術 -

source : ソフトテニス初心者入門