後方へのフットワークをするとき

ストロークでもスマッシュでも

後方へのフットワークをするとき

後ろに下がろうと思いすぎて

頭をお尻より後ろに下げないことだ！

頭が後ろに下がるとバランスを崩して尻もちをついてします

餅はつくものですが尻もちはダメです

それより頭を打って死んでしまうかもしれません

フットワークは大切です

１つ１つ動きを確認していきましょう



「フットワークを鍛えると」

http://06091114.seesaa.net/article/386435691.html






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source : ソフトテニス初心者入門