基礎力とは何ぞや？
調べてみると
「学問・業務・スポーツなどを身につける際に、もっとも基本となる知識や技術。」
と記してある
そう考えるとソフトテニスの基礎力とは
止まってストロークを打つ
などということになる
それではそれに相手前衛をつけて打つと
応用になる
たったそれだけの違いだ
だからなるべく試合に近づけた練習をする方が練習効率もいいし
勝てる確率を上げるスピードも速くなるのだ
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source : ソフトテニス初心者入門