てにすあんてな: 4月30日（月、祝）１dayキャンプ　力の抜き方をマスターして再現性のある方法で超絶ラクラクショットを打とう！

こんにちは。

杉澤です。

4月に入りテニスも本格的にシーズンに入りました！

キャンプを利用して上達しちゃいましょう〜♪

先月のイベントも満員御礼でした！

キャンプの感想

60代　男性　　O.Kさん

「フォアハンド強化ミニキャンプに参加しました。
コーチのYoutubeをいくつか見させていただいてから参加したのですが、やはり直接の指導を受けると《目からうろこ》が山ほどありました。
スイングメカニズムやスポーツ科学などのしっかりした分析と
実践経験に基づくアドバイスは実に貴重なものでした。」

50代男性　　I.Oさん

「サーブのレッスンでしたが全く今迄に無かった教え方からのアプローチで最初は不安も有りましたが、
直ぐ変わっていく球筋に自分でもビックリしました。
　また途中からIMTメソッドによる筋肉の変化にも再度ビックリし増々楽な動作でいいサーブが打てる様になりました。
お蔭様でまたテニスが楽しくなり次回も機会が有りましたら参加したいと思います。」

「自己練習や動画やイメトレ、スクールでは決して教わったり、体感、会得する事はないモノをレッスンしていただきました。
機会があれば他のレッスンも是非参加したいです。」

T.Yさん　男性　中学２年生

「今までの習ったのと違う意見でありましたが、
説明には納得できるものでありました。
あまりの変化で、びっくりしました。

テニス前のトレーニングの大切さ、
体の使い方の重要性を意識して、練習につなげていきたいです。」

・とても楽しかった
・内容がわかりやすく、具体的だった
・テニスの前のトレーニングはとても効果があった
・体の使い方が大事だということ
・教えているときに口だけじゃなく、手本をみせたり、
　体を誘導させて教えたりとてもわかりやすかった。

A.Gさん　女性
「最初は体力が持つか心配でしたが、
気付けばもう終わってしまうのか！
と思う程充実した時間でした。

私は感覚でしか打ったことがなく、
今回細かく分解して動きを体現させて頂いたことで、
感覚をきちんと整理し実体化させられたと思います。」

あなたはこんな悩みを抱えていませんか？

練習しても上手くならない
怪我に悩まされている
ボールが飛ばない、入らない
全身を使ってボールを打ちたい
ボールにスピード、スピンを加えたい

もし沢山練習、トレーニングして時間だけが過ぎ全く上達してないとしたら…

その原因は

情報そのものが上達に直結していない

わかりやすく伝わっていない

という事です。

結局枝葉を直しても根本的な部分は変わりません。
余計に悪くなる場合もあります…

そうではなく

体全体の動きを見てその動きを調整する事

で

ラケットワーク、スイングワークがその場で変わります。

ちょっと意識するポイントが変わるだけでも全く違う動きができる事があります。

それが

全身連動メソッド

にはあります。

５時間を使って徹底的にアプローチをかけていきます！

キャンプ動画①

キャンプ動画②

【レッスン内容】

今回は

力の抜き方をマスターして再現性のある方法で超絶ラクラクショットを打とう！

というテーマで全ショットにアプローチをかけます。

【重力に従った動きで体を楽にする】

現代人はデスクワーク、ストレスで体が硬くなっています。
これでテニスのパフォーマンスを上げようとしてもすぐに限界がきます。
筋トレをしてもほとんど筋肉はつかないし固くなるだけ。。

そして特に胴体の重さを使う事が出来ません。

↑こんな感じの事をやります。

【筋力ではない古武術を使って楽に打つ】

・グリップを握る
・地面を蹴る
・膝を曲げてしっかり踏ん張って

もしかしてこんな常識を信じていませんか？

全て体を固めて使う方向です。
もっと体を楽に使える方法があります。

それが古武術を取り入れたテニスの動きです。

【背中を動かす体操】

並木コンディショにんぐセンターの並木さんから学んだ方法です。

背中つまり中心軸から動くようになると枝葉はとても素早く動かせるようになります。

それを色々な体操を組み合わせて各々のできる範囲で動かせるようにします。

【IMTメソッドで可動域と奥の筋肉を目覚めさせる】

インナーマッスルチューニングメソッド（Inner Muscle Tuneing）
http://aitokansya.com/goods/imt/

を取り入れる事で硬くなっている外側の筋肉がほぐれて内側の筋肉も使え始めるので
力強いショットをラクラク打つ事ができるようになります。

※当日割引販売もあります

【開催場所】

柴崎駅前テニスコート
http://www.maingreen.jp/tennis.html

更衣室、駐車場あり

【推奨レベル】

初中級～（NTPR2.5～）の男女
上級の方でも対応致します。

【定員】
6名

あと６名です。

【日程、レッスン時間】

４月30日月曜日、祝日

集合：　８時５０分　フロントの階段の前

9時〜12時　（オムニコート）

13時〜16時（ハードコート）

【コーチ】

杉澤慎介

【料金】

21,000円

早期割引実施中！

4月２２日（日曜日）までにお申し込み完了の方は1,000円引きとさせて頂きます！

すでに全身連動メソッド動画を一つでもご購入の方は1,000円割引となります。

上記は併用可です！

＊レッスン代金は銀行振り込みとなります。
入金後エントリー完了となります。

【天候による可否】

現地の天候状況を考慮し、開始時間の2時間前に判断いたします。

悪天候は場合は全体時間の半分経過（3時間として９０分経過後）でレッスン成立となります。
ご了承下さい。

午後のみ雨の場合は

【その他】

保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します

【参加特典】

①全身連動メソッド、IMTメソッド動画割引権利

ご参加の方々にはキャンプ後３日以内の決済に限り
販売価格の10パーセント割引致します。

※他の割引と併用は出来ません。

②ビデオ撮影＋メールアドバイスプレゼント

レッスン時のショットを撮影してそれに対してメールアドバイス致します。

ご参加お待ちしております！

お申し込み、お問い合わせはこちらから↓

[contact-form]

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように！

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