膝を使ったボレーを！
膝の使い方を学んで練習していたら
どんな変化した球でもとれますよ
ボレーで
ふわ～っとした球を出してもらう
浮いたカットで球を出してもらう
その時に柔らかく膝を使えるかどうかです
「ハイボレーは膝の柔らかさで！」
http://06091114.seesaa.net/article/461707821.html
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source : ソフトテニス初心者入門