2020年1月9日木曜日

ボレーの基本はアウトサイドイン!

今回は基本的なボレーの打ち方について...

まぁ、だいぶ前にも書いているかもしれませんが、改めて^ ^

ストロークの基本はインサイドアウトになりますがボレーに関しては題名にもしたように

アウトサイドイン

この動きが基本になります!

意味としては

アウト→外側
イン→内側

で、外側から内側への動き...という事になります^ ^

では、その動画もアップしたのでこちらをどうぞ^ ^


動画の中でも説明してあるように手とラケットを自分から少し遠めにセットして(アウト)
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グリップを自分の左の腰に引っ張るように(イン)
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と動かしていきます!

この外側から内側に動かす動作をアウトサイドインと呼んでいます^ ^

最初のラケットセットが肝心で、腕を体から少し離してみましょう。

「ボレーは振らない」というワードにより肘が体にくっついて、引っ張る動作ができない人が結構多いです。

引っ張る動きでボールに力を伝えていくので基本としては肘を体にくっつけないようにしてみてください!

思い切って、ラケットは振っちゃう!くらいのつもりで^ ^


ただし、ボールのスピードが物凄い速い時はブロックしていくので肘はくっついていてもアリです。

まぁ、ボールのスピードが速い時は、自分から力を伝えなくても壁を作れば力は出ていくので^ ^

あ、そうだ!今度打ち込まれた時のブロックボレーも撮影してみますねw


ということで、ボレーの基本は体から離してセットして

アウトサイドイン!

で、ボールにうまく力が伝わらない人は思い切ってラケット振っちゃいましょー!

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source : テニス進化論