足の疲れはしっかりとる！！

足の疲れはしっかりとる！！

どのスポーツも足が非常に大切です

足あってのテニスです


足のケアはしっかりとしておきましょう

それがゆくゆくは上半身にも伝わってきますので





ソフトテニス どんぐり北広島・中本裕二の「オールラウンド力」と「戦術&駆け引き」指南 - 中本 裕二

source : ソフトテニス初心者入門