JUGEMテーマ：スポーツ
大事な場面で緊張しない方法は、
”緊張しない”という意思を捨てることだ！
緊張して当然なのだから、
”きっと緊張するのだろう”
でいいのだ！
そして、こう付け加えましょう！
でも、大丈夫！
うまくいってるイメージをする！
おっと！
このうまくいってるってのは、
すべて練習通りってことではなく、
ボロボロで、モロに置きにいってる感全開なんだけど、
ポイントはとれている……。
競って競って、競りながらも最終的には勝利を手に入れている……みたいな。
強い意思を持とうとするのではなく
よいイメージ（想像）をしようとする
（ライザップのCMのように）
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＜塾生の声＞
・プライベートの時間に強化したいショットをみてもらえる。
試合で自分の課題が見つかり、そこをやりたい時に、とても貴重な時間です。
・サーブから、リターンからの展開をたくさん練習できるので、実戦的です。
source : 女子連テニス上達のカギ