乱打はせずに 手投げでたくさん打つ!! 乱打がまさに乱れ打ちになるくらいなら 乱打はするな! それよりも手投げでたくさん打て!! 「手投げできれいに打とうとするな!」 http://06091114.seesaa.net/article/473652325.html ソフトテニス 攻撃力を高める技術と戦術 (身になる練習法) - 野口 英一