筋肉痛になるということは
まだまだ鍛えていないところがあるということだ！
鍛えていれば筋肉痛はない
勉強でもそうだ
普段からしていれば頭痛になったり疲れたりはしない
試合で疲れる…
試験で疲れる…
同じではないか？
本番で疲れるということは
まだまだ鍛え足りないということだ！
ソフトテニスどんぐり北広島式・勝つ為の上達法と練習メニュー 【どんぐり北広島ソフトテニスクラブ監督 中本裕二 監修】 - 中本裕二, 株式会社トレンドアクア 木部泰明, 株式会社トレンドアクア 木部泰明
source : ソフトテニス初心者入門