着替えを必ず

着替えを必ず

たくさん持っておくこと！！

蒸し暑い日本の夏

汗が滝のように流れ出てくる


そんなときに

ユニフォームやパンツが汗でびちょびちょに濡れていたら

重くなり動きに遅れが出たりする

また汗が冷えて体調を崩すこともある


そのためにも

たくさん着替えを持っておくことだ！！







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source : ソフトテニス初心者入門