心を鍛えるには

心を鍛えるには

普段の生活面の見直し

人の嫌がることを率先する

何事も積極的に行う


メンタルメンタルと言われますが

普段から自分に厳しく接していれば

自ずと鍛えられるものです


「厳しい条件！」

http://06091114.seesaa.net/article/419073910.html





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source : ソフトテニス初心者入門