よく基本ボレーと言われる正面ボレーより
ランニングボレーの方が初心者にとっては楽です
足の動きに連動させ
上半身の動きを持っていけば
すぐにできます
むしろ正面ボレーの方が難しいです
しかも顔を目がけてくるわけですから
恐怖心も生まれます
ランニングボレーであれば
自分からポイントを決めに行っているわけですから
楽しいという部分もあり
正面ボレーとは大きな違いがあります
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source : ソフトテニス初心者入門