てにすあんてな: ドライブボレーをもっと使おう！

2019年1月4日金曜日

杉澤です！

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願い致します。

今回は

ドライブボレーをもっと使おう！

についてです。

ワンバウンドのストロークは練習する人が多いですが

その向上の為にドライブボレーをやっている人は少ないと思います。

強化ジュニアのドリルでは取り入れている所ありますね。

ドライブボレーはもちろんショットとして練習する意味はありますが
それだけでなく以下の効果もあります。

・ヘッドスピードを上げる

・体のキレを上げる

・高い打点に慣れる事が出来る

シングルスの場合

粘り強いストローカーに対してリズムを変える事が出来る

ダブルス

雁行陣のラリーから前へ行く時にタイミングを上げるため

サービスラインのふわっとしたボールをノーマルボレーではなく決めに行ける

ドライブボレーは定形練習（クローズドスキル）をやったらすぐに
フリー練習（オープンスキル）の練習をしましょう。

いきなりトップ級出してしまってあれですが。。

とにかく予測と判断なんです。

フェデラーの動画

是非やってみてください！

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように！

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