全身を使って大きく振る！！
そうすれば
速い球が打てる！
無駄に力は入れない！
ストロークもスマッシュも
野球のピッチャーで速球派と言われる人はそうでしょ
足、下半身がしっかりいていて
それに上半身がついてくるのです
テニスも全く同じです
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source : ソフトテニス初心者入門