さて、昨日のフォースタンス理論。
A1・A2・B1・B2
の４つ。
皆さんもチェックしてみてください。
ちなみにトッププロでいうと
A1・・・錦織、ジョコビッチ
A2・・・ナダル
B1・・・デルポトロ
B2・・・フェデラー
のようです。
自分がどのスタンスにはまるかチェックして、上のプレーヤーの打ち方やグリップの持ち方などを参考にするといいのかもしれませんね。
昨日も書いたように私はA1なのでつま先内側タイプになります。
感覚としては人差指を非常に重視する感じでグリップの持ち方で言うと人差指で引っかける感じが強いです。
なので中指と人差し指の間を結構空けます。
この理論で言うとBに当てはまる人はハンマーグリップ気味にした方がいいのかなぁとも思います。
是非このスタンスチェックをして足のどこに重心を乗せているか意識してみましょう。
何となく軽くなるかもしれませんよ。
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source : テニス進化論