久しぶりに娘と打ち合い

アキレス腱を痛め、しばらくまともに走ることもできなかった娘ですが、完治ではないものの、ようやっと軽く短時間ならコートを走れるようになりました。

 

ということで、久々に壁ではなく人間が打つ黄色いボールと戯れましたが・・・。

 

全然勘が鈍っていますね。やっぱり壁から供給されるボールとは違い、イキがいいです。

 

 なんか振り遅れます。

 

冬のレッスンを終えて三ヶ月、ひょっとして下手になった？

 

 

サーブだけはなんとか、それなりのボールが入るようになりました。毎週サーブだけ四時間以上練習しましたから。でもストロークのフォアハンドからしてダメダメです。

 

なんか振り遅れている感覚があります。多分打点が後ろに来ているのではないかと思います。

 

これはレッスンを通して発見した私の悪癖でして・・・。どうしても野球のようにボールを待ってしまうのですよ。コーチからは何度も「もっと前で打つように！」と言われましたが、それが体感できるようになったのは、もうレッスンも終了間近という時期でした。

まるでセカンドフライを打ち上げるような感覚で、早めのタイミングからテイクバックに入ることができるようになり、なんとか前で打てるようにはなっていたつもりですが・・・。

 

壁が友達だ！

 

なんて状況では上達はしませんね、やはり。

 

もうすぐ夏休みなので、娘を相手にしっかり練習したいと思います。で、もし可能ならば、来シーズンの冬もレッスンを取りたいです。

source : 50歳からテニス！

休みに入って・・・

仕事が休みに入りました。子供が夏休みに入るまでの二週間は割とゆっくりできます。

 

というわけで、壁打ちに、コートに、割と好きにテニスができます。一緒にする相手がいないのが困ったところなんですが。

 

さて、昨日は二時間もコートでサーブの練習をしていました。若干臀部が筋肉痛です。肩は重いですが、痛いということはないです。

 

なんかこう、何かが掴めそうな感じでもがいています、サーブ・・・。いろいろ考え、試しながらやっています。

 

昨日は最後の30分ほどは、娘の練習用に「確実に入れる！」という意識で打っていました。大体、六割ぐらいは入ってたと思います。ただ、丁寧に入れようとするあまり、スライス系のサーブになるので11歳の女の子には打ちにくいのではないかと思いましたが、どうでしょう。

 

その前の一時間半は試行錯誤の時間でした。どうしてもトスアップの手がおろそかになります。しっかり手を挙げる。そして、縦にラケットを入れ、プロネーションを効かす。さらに体重移動も加えてという流れなんですが、注意点が多すぎてどうもちぐはぐになっていたような気がします。

 

今日は壁打ちでしたが、最後に少しサーブのフォーム確認をしておきました。一つ発見です。

トスアップで高く上げた左手ですが、これをその後どう使うか？といったものです。

 

以前どこかで読みました。トスアップ後の手は体の回転のために使う。確か、こんな感じの一文だったと思います。

意味がよく分からなかったんですが、今日、自分なりに分かりました。多分、こんな感じのことではないでしょうか。

トスアップ！→上げた手を下に下ろしてくる→それによって左肩が左に引っ張られてゆく→体が回転する→右肘から腕が出る→ラケットは頭の後ろに残り、方向転換→縦にラケットが出てくる→プロネーション！

 

ここにさらに体重移動も加えます。力むことなく重い球が、狙った高さに飛んでいってるような気がしました。

 

自分で思いつく＆実践可能な要素を全て盛り込んだ気がします。これを基本にフォームを固めてみたいと思います。

source : 50歳からテニス！

父の日のメッセージ

今日は父の日です。

朝、娘がベッドに朝食を運んできてくれました。クロワッサンと昨日運動会でゲットしたアンパンとゆで卵（いい感じのゆで具合）、イチゴにコーヒーとジュースです。

朝からすごい量＆早朝（日曜なのに７時前の朝食）でしたが、まあ王様気分を味わえたのでいいか。

 

先ほど、長男からのメッセージもあるということで読ませてもらいました。オランダ語の手書きだったので、解読がかなり困難でしたが・・・。

 

その中の一つ、「お父さんは・・・」に続いて、「テニスが上手です」とありました。

 

ええっ！長男的には上手に見えるのか？まあ、大人だからねぇ。彼がもう少し大きくなった時に、本当に「上手！」と思われるようになりたいです。

 

それから、「お父さんと何がしたいですか？」の項目には、「テニスを教えて欲しい」とありました。

 

うーん。まだ人に教えられるほどではないんですけどね。いろいろ考えながらやってますが。まあ、相手ぐらいはいつでもしてやります。

 

 

えーと、感想ですが・・・。

 

なんだか長男は私のことをジョコビッチ選手相当と思っているかも・・・。

 

なるべく彼の夢を壊さないように（父の威厳にも関わりますので）、とりあえず、明日もコートで一人、サーブの練習に励むつもりです。

source : 50歳からテニス！

久々に汗をかいてきました。

しばらく仕事が忙しく、かつ花粉のせいで体調もずっとすぐれなかったのでラケットを握ることさえままならかかったんですが、本日ようやっとしっかり汗をかいてきました。壁打ちです。

 

気持ちよかったです！

 

実は先週の金曜日にも行ってみたんですが、この時期のベルギーとしては珍しいぐらいの暑い日でして、結局壁を前にしてから30分で終了。全然集中できませんでした。集中力を欠くとどんなプレーになるかの見本市でした。

 

今日も天気はよかったんですが、風が冷たかったので（ベルギーではよくあることです）、集中力を殺がれることはありませんでした。

 

とりあえず、今日やったメニューですが、とにかく全部試してみました。

 

1. まずはボレーの練習です。ボールを最後までよく見るということを心がけました。荒れ球に対してもいい感じで打ち返せました。
2. また抜きショットも練習再開（恥ずかしいんですけどね）。別に使う日が来るとは思いませんが、上手くプロネーションを使わないとボールが飛ばないので、まあそのへんの練習です。
3. バックハンドです。今日は強めに打つことをしてみました。ハーフバウンドも上手く力を乗せて打ち返せていたと思います。バックハンドの苦手意識が少しずつなくなってきたように思います。
4. ジャックナイフもついでに。こちらも久々です。あまり意識して練習したことはないですが、長男（八歳）と遊んでいても体がそういう動きをしてしまうことがあるので、やはり確認してみました。ちょっとボールの当たりが悪い気が・・・。
5. スライスも確認しました。「前に押し出す」という感覚を心がけて、へろへろボールにならないように気をつけました。これも大丈夫かと思います。
6. 久々にフォアハンドです。強く打ってみました。不思議なことに、ボールを打った後、前に体重が押し出されるような感覚がありました。今までフォアハンドで感じたことのない感覚です（サーブのときは意識して体重移動します）。これ、いいんではないでしょうか。どうして急にこんな感じになったのかは謎ですが、この感覚について、もうちょっと考えてみたいと思います。
7. やっぱり壁相手に今日もしてしまいました。サーブです。ポイントはラケットを縦に入れて、プロネーションでボールを弾くということです。まだまだ毎回この動きが実現できているという気がしませんが、はまると重そうなボールが飛んでいきます。あと、この方法で打つと肩に負担がかからないのか、へんな痛みも感じません。早くコートで試してみたいです。

 

大体以上です。一時間半弱の壁打ちでした。

全体的に、いい感触で終われました。満足です。

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をを！四回線突破！！

いきなりですが、タイトルは錦織選手のことを指すのではありません。私が見出した注目ベルギー人選手、アリソン・バンアーツバンク選手のことです。

 

いやはや、三回戦を突破したのが彼女一人だったので、もうベルギー最後の希望となっていましたが、今日の勝利は圧巻でした。

ランクで言えば相手のミツ選手が現時点で100位、バンアーツバンク選手が93位とあまり差はなかったんですが、全然違いましたね。

 私はちょうど夕食の準備をしていたんですが、ホワイト・アスパラガスの皮をむき終わることには4-0になっていました。そこを見たかったのに！！

 

サーブも冴え渡り、試合もしっかり支配できていたように思います。って、初心者が言うのもなんですが・・・。なんだかテニスの動きというか、戦略みたいなものが少しずつ見えてきた気がします。観戦することも勉強ですね。

 

さて、ベルギーにとってバンアーツバンク選手の全仏準々決勝は、2007年のエナン選手以来の快挙だそうです。ベルギーは今プチ・フィーバーってところです。

順当に行けば次の相手はクビトバ選手ですが、もうここまでくれば挑戦者のつもりでドーンとぶつかっていけばいいんではないでしょうか。そしてその先に光を見出す。

 

シャラポワ選手も負けたし、もう一つ番狂わせを演じてもらいたいです。

source : 50歳からテニス！

ここまでの全仏オープン、ベルギー人選手は？

昨日は奈良くるみ選手も二回戦で敗退してしまったそうですね。残念。奈良選手といえば、去年に続き、今年も六月のオランダでのツアーに参加するそうです。
自宅から日帰りで行けなくもない距離なので、一度プロの試合を見せるために、娘と行ってみたいのではありますが、そのためには週末開催の決勝まで残ってもらわないといけません。ん〜。

頑張れ、奈良選手！

 

ところで、今大会のベルギー人選手の活躍はどうでしょう？

えっと・・・。全然だめですね。

 

一回戦を突破したのは男子だと、ダビド・ゴフィン選手（二回戦も突破しました）、女子だとアリソン・バンアーツバンク選手が残るのみです。

 

このバンアーツバンク選手ですが、彼女は以前このブログでも「この人伸びてくるんじゃない？」と紹介した選手でして・・・。

こうして自分が見つけ出した選手が活躍するのって嬉しいですね。

今、ちょうど二回戦が始まる時間だと思います。残念ながら仕事なのでまたテキスト情報でフォローするしかないですが、是非、頑張って、三回戦に進んでもらいたいものです。そしてベルギー女子の第一人者になって欲しいです。

source : 50歳からテニス！