2015年2月16日月曜日

思いこんじゃう

JUGEMテーマ:スポーツ



(前回の続き)



じぶんの現状をよ〜く観てないで、



まわりから与えられる”理想”ばかり追いかけてしまうと、



”本当のじぶん”がわからなくなってしまいます…。





そう!



”理想のじぶん”を”本当のじぶん”と思いこんでしまうのです!





上達ってのは、



現状の”本当のじぶん”から”理想のじぶん”を観て、



足りないとこをうめていくってものです!



当然下から目線です!





”理想のじぶん”を”本当のじぶん”と、思いこんでいるひとは、



”本当のじぶん”を上から目線で観てしまいます!



そして、嫌います!





大したことのないミスを、



何で、わたしは、こんなミスをするんだろう?(えっ?なんでいつものことじゃん…)



…と、必要以上に落ち込んでいます。







順当通りの負けを、



何で、わたしは、試合になるとできないんだろう?(えっ?練習と変わってないけど…)





ここまでは、本人の問題で、まだいいんですが……。



この思いこみを、ペアさんにからめていくと……。(うわっ!ややこしや〜)





(次回につづく)





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source : 女子連テニス上達のカギ