JUGEMテーマ:スポーツ
(昨日のつづき)
相手がネットで、じぶんがステイしていて、
何発連続でストロークできるのか?
合わせるだけのストロークじゃなくってね!
打ったらすぐ次!すぐ次!
って足も使ってストロークを打ちこんでいく!
少々左右に振られても、ついていくんですよぉ!
平行陣慣れしてるひとには、どうでしょか??
楽しいですか??
練習で、相手をネットに立たせて(サービスラインじゃダメ)、
突き球ストローク VS 打ち返しボレー
で、やってみるといいですね!
ストロークしっかり突いていって、何発連続でいけるのか?
ボレーで相手にしっかり突かれて、弾かれずに戻せるのか?
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source : 女子連テニス上達のカギ