頭を動かさないためには

頭を動かさないためには

一点を眼を離さずじっと見る！！

足腰を一定に保つ！


そんな練習を普段からやっておけば

頭が打つときにぶれることはない！


打つときであれば球をずっと見続ける！！

少しでもその目が離れると頭がぶれてしまう！！





ソフトテニス (勝てる!強くなる!強豪校の部活練習メニュー) -

source : ソフトテニス初心者入門