安定感が増します

頭の芯からズド～ンと

地面に向かって棒が刺さっていると考えてストロークを打ってみてください


安定感が増します



また

首を少し伸ばし

肩を少し落としてみる


それでまた安定感が増します






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source : ソフトテニス初心者入門