最近よくストロークで回転が叫ばれていますが
ひと押しがないとボールに重さが加わりませんし
伸びもありません
回転＋押し＝威力のある球！
回転と押しがバランスよくいけば威力のある球になります
それでは押す力というのはどういう時に発揮されるのでしょうか？
考えてみましょう
相撲の押しを考えてみると
両足が揃っていると上半身だけの力になり押しの威力は最大限発揮できません
片方の足が前に出ていなければ前には相手を押すことはできません
と考えるとテニスも完全に開いていると足で押すことはできません
また、上半身と下半身の動きのバランスが合っていなければ力は発揮できません
歩く時を考えてみてください
手と足が同じ動きをすれば歩きにくいですよね
ストロークに限らず、サーブ、ボレー、スマッシュも同じです
押す力が最大限出るポイントで打ってみましょう
足です！！
足です！！
足です！！
「強弱」
http://06091114.seesaa.net/article/108411282.html
「後ろから前へ！！」
http://06091114.seesaa.net/article/111846677.html
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source : ソフトテニス初心者入門