2015年11月12日木曜日

下がっているのだけれど2 

(前回のつづき)

ロブに対して準備しない??

ただでさえ、ロブが嫌いなんですけど……。

どういうことですか?


はいっ!

頭の上を越すようないいロブが上がってきたら、

上手なひとだって、試合に強いひとだって、

足を使って下がってとるのです!足りなければジャンプするわけです!


準備して、あらかじめポジションを下げているひとのなかには、

ろくに足も使わないで、まったく動けないひとも多いのです!


もちろん、

あらかじめ下がっているから、

あんまり下がらなくていいとか、

そもそも下がっているから、相手がロブを打ってこない……。

ってこともあるでしょうけど。


なので、

余計に、足を使って下がることをしないのです!

そうはいっても、

展開によっては、いいロブを落とさないで処理しなければいけないので、

いつかは越えなければいけない壁です!


それには、

いままでの嫌〜な記憶からくる……思いこみを

思い切って捨ててみることも必要かもしれません!


ロブをケアしていて、ロブがとれないんだから、

ケアするのがよくないってことでしょう……。


このロブ処理に限らず、

衝撃的な失敗の記憶などで、

じぶんのなかで、勝手に思いこんでいるものって、

苦手意識をもっているものには、あるものです!


レッスン中、コーチが

だまされたと思ってやってごらん!

といわれても、なかなかやらないものです……。


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source : 女子連テニス上達のカギ