12月28日 サーブ、フォアイベント開催しました〜！

こんにちは。

小渕です。

12/28(月) テニス探求塾イベント

『サーブ』

『フォアハンドストローク』


開催しました。





サーブ 4名、フォアハンド 1名 ご参加いただきました。

サーブ、フォアハンドともに共通する点は【回転運動】であるということ。

今回は参加者の方々に左右の肩甲骨の入れ替えを意識していただきました。

その際に大切なのは、

【非利き手】

の使い方です。

これがスイング開始のきっかけと、身体の回転しずきによるパワーロス防止の役割をします。

普段から取り組める体操も紹介しましたので、
継続して行っていただけたらと思います。

またのご参加お待ちしております！


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように！

自分を進化させ強いプレーヤーになりたい方へ！



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