2016年4月14日木曜日

トップ打ちを習得するには

トップ打ちを習得するには

① 体より遠くで打つ!

 体に近いところで打つと窮屈で打てません

 大きく振ってください


② 球を持っていない手を上に上げる

 高い打点で打つわけですから

 ラケットを持っていない方の手を上にあげると

 ラケットを持っている方の手も自ずと上に上がります


③ 打ち終わった後は

 前足1本で立ち

 後足が蹴り上げて地面から離れている状態です




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source : ソフトテニス初心者入門