無駄を省けばすぐ上手くなる!
トレーニングに時間を割きすぎている…おうちでしなさい
走るだけ…球を追って走りなさい
球拾いばかり…ワンバウンドでキャッチしなさい
時間を有効に使っていますか?
練習の時も球を打つまでの待ち時間が長かったりしていませんか?
時間は限られています
いかに球を打つかでプレーは劇的に変わってきます
我々はソフトテニスをしているのです!
いかにコートでたくさん打つか
それを考えてみてください!!
「鋭い球を打つには」
http://06091114.seesaa.net/article/321857169.html
「目標1日1000球!!」
http://06091114.seesaa.net/article/159732320.html
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source : ソフトテニス初心者入門