最近、というか、だいぶまえからですけれど胃腸の調子がよろしくなくて
今日は胃カメラで検査してもらいました。
人生で２度目（笑）初めては２０１０年胆石で入院したときでした。
結果は軽い胃炎と逆流性食道炎の所見！
ポリープも胃潰瘍も胃がんもみつかりませんでした（ホッ）
麻酔（鎮痛剤）をかけての検査でして、検査後しばらく病院で休んでからの帰宅。
眠くて眠くて、、、夕ご飯は何とか作りましたけれど何時間寝ただろう(^_^;)
冷蔵庫の在庫だけで作った夕ご飯
右上から
酸っぱくならない胡瓜漬け（昨日から準備） レシピは ⇒ ☆
豚しゃぶサラダ
サワラの西京漬け（冷凍）
手作り胡麻ドレッシング
ドレッシングはこーそーママに教えてもらったものですが（元ネタはクックパッド）
いままで市販の胡麻ドレッシング使っていましたが在庫切れで
いや～～～これで十分！
というか添加物なしで身体にも優しいしツカエル！！！
レシピは「続き」に＾＾
今日も愛の一押しを！
source : 淡々てにまま日記