徹底的にパターンを練習ていて 試合に挑む時は まずはパターンに当てはめる!! そのパターンに当てはまらない時には そこからが応用だ!! 相手の癖とか状況などを見極めて パターン外の動きをしてみよう 基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ) -