2016年7月1日金曜日

試合中に相手のどこを見る???

試合中に相手のどこを見る???

① 足の動き

 フットワークが前後左右動いているか

 バタバタしていないか

 軸足は定まっているか

 踏み込みはできているか


② 腰の動き

 腰の動きに連動してラケットは触れているか

 
③ グリップの握り方

 握り方で得意なコースが変わってくる


 「握り方からストロークを考える!」

 http://06091114.seesaa.net/article/435749928.html


④ ラケット操作

 面はしっかりしているか

 こねたりする癖はないか


⑤ 表情など

 困った表情をしていないか

 体で痛そうなところはないか
  

⑤は一瞬を見逃すな!!




熱中!ソフトテニス部 vol.34―中学部活応援マガジン この本が、新入生のコーチになる!5大基本おさらい&レベルアッ (B・B MOOK 1287) -
熱中!ソフトテニス部 vol.34―中学部活応援マガジン この本が、新入生のコーチになる!5大基本おさらい&レベルアッ (B・B MOOK 1287) -


source : ソフトテニス初心者入門