まず、ボレーの振り幅、と聞いて
振り幅？
ボレーは振らないんじゃないの？
とならないように！
振らないボレーもあれば振るボレーもあります。
状況に合わせていくものです。
その振り幅について幾つかに分けてみましょう。
私は５種類に分かれると思っています。
①打点にセットしてブロックするボレー
これこそ振らないボレーです。
②打点にセットして前にフォロースルーをとって送るボレー
前に振り幅のある一般的？なボレーです。
③テイクバックをとって打点で止めるボレー
後ろから打点までの振り幅のあるボレーです。
④テイクバックもフォロースルーもとり、スウィングの中に打点を入れるボレー
深く送り出すようなボレーです。
⑤スウィングボレー
ドライブボレーなんて言われます。
ストロークと同じようにしっかり振り切るボレーです。
ボレーはストロークに比べて相手との距離も近いのでボールのスピードの変化、空中での変化がダイレクトにきます。
それに対してワンメイクの打ち方で対応するのはナンセンス。
ストローク以上に多様に打たなくてはいけせん。
状況に合わせて使い分けていくことが大事になり、また判断力を必要とします。
各項目の説明は次回以降にするとしますが、ボレー時のスウィング幅を少し意識するだけでも変わってきますので練習してみましょう。
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source : テニス進化論