バックを打つとき重心は～

バックを打つとき重心は

低くです！！

膝を曲げて

お尻を落として

低くです！！


バックには相手は攻めてくるのです

バックでトップ打ちなんてありえません

腰より下でバックは打つのですから

重心は低くです！！

スタンスは広くです！！






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source : ソフトテニス初心者入門