体を十分温めてスタート！！
寒いときは中途半端はだめだ！！
十分体を温めてからでないと怪我をする
プレーをしても意味がない
声を出して
汗が出るくらい体を温めて
それからプレー開始だ！！
「寒い時は」
http://06091114.seesaa.net/article/432718783.html
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source : ソフトテニス初心者入門