手首を使いすぎて綺麗なボレーができない
そんな人はいませんか？
手首ボレーをなおすには
ボレーをした後
ラケット面をボールにネット上で当たった形でそのまま残す！
「手首～手首～」
http://06091114.seesaa.net/article/280159339.html
「鏡ボレー」
http://06091114.seesaa.net/article/112331570.html
ソフトテニス オールラウンド力を高める―身になる練習法 -
source : ソフトテニス初心者入門