スイートスポット つまりラケットの真ん中 スイートスポットに当たれば… 力を入れて打つ必要なんてない!! ボールは飛んでいく!! ラケット面の使い方がきちんとしていれば飛んでいく! ぶれていたら飛ばない! ソフトテニス ・ 中学生のための トレーニング ドリル 集~ 技術に直結する ベースアップ エクササイズ ~ [ ソフトテニス DVD 番号 918 ] -