① 普段と違うことをするな
試合前だからと言って特別なことをしようとする人がいるが
そんなことをすると怪我をしたり
普段やっていることが崩れたりします
「試合と同じ格好！」
http://06091114.seesaa.net/article/442775374.html
② 爪を切るな
ラケットを握る感覚が変わるため
「爪を切るな！！」
http://06091114.seesaa.net/article/356242839.html
③ 握り、グリップを大幅に変えるな
いつもの握りを変えてしまうと
ボールの飛び方や球筋が大幅に変わってしまう
もし修正するなら「ほんのちょっとだけ」だ
「試合前の練習量は…」
http://06091114.seesaa.net/article/449422214.html
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source : ソフトテニス初心者入門