練習効率の上がる時間帯

練習効率の上がる時間帯

それは朝一もしくは夕方以降だ！！

涼しい時間帯だ！


こうも暑いと日中に練習しても効率は上がらない

考える練習なんてもってのほかだ


日中するなら考えない練習をすべきだ







差がつく練習法 ソフトテニス―高田商業の勝負強さを磨く練習法 前衛編 -

source : ソフトテニス初心者入門