まずは型にはめてみる！

まずは型にはめてみる！

それを基にしてから本当の応用です

特に女子の指導ではこれがはまります！



「男子の指導？女子の指導？」

http://06091114.seesaa.net/article/238487894.html




「表」と「裏」を理解してゲームを支配する～駆け引きに勝ち、ポイントを奪う練習法～[ソフトテニス 1007-S 全1巻] -

source : ソフトテニス初心者入門