1時間でも
本当に集中して
練習すると苦しい
ダラダラしても無駄！
ほんとうに目一杯その時間を使っているか？
ある高校の野球部は
練習時間が1時間で甲子園に行った
1時間の練習内容が濃かった
集中と内容理解
それが甲子園まで導いたのだ！
「質を高めるには」
http://06091114.seesaa.net/article/214070547.html
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source : ソフトテニス初心者入門