2018年6月26日火曜日

フォーム→タイミングへ2

JUGEMテーマ:スポーツ


いくら完璧にフォームをつくっても、

ボールが行き過ぎてから、振っても意味ないですし、

ボールが来る前に、振ってもダメなわけです。

ちょうどいいときに振る!

そう!

タイミングですよね!

いつ振るのか?!

まず、

どこへ打つのか?を決めますね!

決めていないと、打点も決まらないのです!

サーブで、トスが安定しないっていう悩みを持つ方がいますが、

これも、

どこにサーブを打つのか?

ゴールを決めないと、どこにトスをあげたらいいのか?決まらないわけです!


さて、

タイミングですが、ボールとの関係ですね!

人間関係とおんなじで、相手のことをよ〜く識らなければいけません!

そう!

ボールを観てないとダメなわけです!

この”ボールを観て!”

というフレーズは当たり前のようにつかわれてますが、

レベルがあるようです!

ボールがとまって観える!

ボールが大きく観える!

調子がいいときには、そんなふうに観えたりもするようです!

フォームを気にしてると、ボールへの意識がどうしても薄くなりますね!

その分、観るレベルは落ちてしまう。

観るから見るへ(見えてるくらいかな)。

テニスは絶対無二の一球なわけで、

一球ごと違うわけです。

勉強で言ったら、

毎回問題が違うわけですね。

よ〜くいわれたでしょ!

問題をよく読んでから、答えましょう!って!


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source : 女子連テニス上達のカギ