ストロークのスピードを上げるには？！
前回に続いて第２段です
前回は踏み込みのことについて言いましたが
ここでは
てこの原理についてです
てこですから
てこてこっといきましょう
ラケットを振るときに
反対の手はどうなっています？
バランスをとっていますよね
そのバランスをとっている手を素早く後ろに引いてくいださい
そうするとラケットも早く出てきます
つまり速い球が打てるということです
「左手固定！！」
http://06091114.seesaa.net/article/299155799.html
「ストローク時の左手の使い方」
http://06091114.seesaa.net/article/417402941.html
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source : ソフトテニス初心者入門