足を上げて打つ！

足を上げて打つ！


右利きフォアで踏み込んだら

右足が上がるのは普通ですが


逆に踏み込み足を上げて打つことも必要です

試合では踏み込んで打てない時もあるからです


試合である状況を作って練習することも大切です







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source : ソフトテニス初心者入門