長いボレーを習得する練習！

長いボレーを習得する練習！

普通の基本ボレーの練習状況を頭に入れて

次のことを考えてみましょう


ネットに近づいていつもはボレー練習をしているはずですが

ネットから離れていつも後衛の足元にボールをもっていってください


それを毎日繰り返すと

長いボレーができるようになります






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source : ソフトテニス初心者入門