腕を伸ばしてみなさい！

腕を伸ばしてみなさい！

ボールが来る方へ

足を一歩出してみてください！


これでどれだけの距離打てる？

それがわかれば

後衛も前衛も

ポジション取りは中へ詰めることができるよね





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source : ソフトテニス初心者入門