45秒で何ができる？
チェンジサイズのは1分
しかし実質動いたりできるのは45秒
あの濱中嘉彦先生…
【ソフトテニス】濱中流｢パーフェクト・ポジショニング・セオリー｣
そうですこの方です！！
濱中先生はストップウォッチをもってベンチ入りしています
そして45秒計っています
その45秒で何ができる？？？
何が話せる？？？
それを普段から選手も指導者も意識しておかないといけない
45秒で伝え
45秒で理解しなければ
次のゲームに生きてこない！
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source : ソフトテニス初心者入門