タメ作り～～～

タメ作り～～～

フォアを打つ時に

一瞬軸足にギュッと自分自身を乗ってみてください

乗らなくても一瞬乗ったということを意識してみてください

それだけでタメができます

相手の動きも見えてきます



「ためを作るとは」

http://06091114.seesaa.net/article/369068661.html


「タメを作るには」

http://06091114.seesaa.net/article/293601737.html






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source : ソフトテニス初心者入門