久しぶりにコートに立つと
特に怪我したことある人にとってはまた怪我をするのではないかと心配する
特に
足首が心配！！
足首は構造上「内反」しやすくなっているので
足を内側に捻って捻挫をする内反捻挫を起こしやすいのです
これもある種の事故ですから
予防を普段からしておかなければいけません
よく足首を捻る人は次のようなものを使用しておくことも大切です
次のものは「錦織圭」選手が使用していることで知られているサポーターです
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source : ソフトテニス初心者入門