手が早く返るときの矯正法
フォアストロークでありませんか？
手が早く返ってしまって
ラケット面が下に向き
ボールがネットを越さないということが
そういうときに何かがおかしいわけです
そのおかしいところを考えてみましょう
何がかというと…
打ち方が変なんです！！！
1つ1つチェックしていきましょう
肘⇒手首⇒ラケットの順番になっていますか？
なってませんよ～～～
手首の方が肘より先に出てしまい
体より遠くで打っているからです
それではどうすればいいか
体より近くで打つというのはわかりますよね
次です
次です
次です大切なのは
ラケットを引いた時の肘を体の方に持ってくることです！
ぜひこういうことを頭の隅っこに入れておいてくださいね
「ドライブ矯正法」
http://06091114.seesaa.net/article/111386016.html
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source : ソフトテニス初心者入門